54岁的老刘,4月的时候,被发现有轻微脑梗,幸亏抢救及时才没有留下后遗症。事后,医生给老刘开了点阿司匹林等药物,嘱咐老刘一定要按时服用。
一开始老刘确实有听医生的话,按时吃药,病情也挺稳定的。但开完的药吃完了之后,老刘却没有去医院继续开药的想法。因为他觉得是药三分毒,怕药吃久了有副作用。
而一天在楼下晃悠的时候,碰见一个亲戚,听对方说三七粉有活血化瘀、软化血管的功用,可以预防心血管疾病,而且是中药,还没副作用。
于是,老刘就去买了点三七粉,想着试试,就这样吃了快两三个月。但上周末,老刘突然倒地不起,被家人发现后,紧急送医,根据检查结果诊断,老刘颅内血管再次堵塞,已出现二次脑梗。
而经医生分析,考虑老刘的这个情况与近期停药、吃三七粉的原因有着密切的关系。
被神化的“三七粉”
三七粉作为‘网红中药’,确实有很多人都用过,尤其是用它来防治三高(即血压高、血糖高、血脂高)。
1、那三七粉真的对降三高有用吗?
事实上,单纯用三七粉,难以将三高控制住。虽然,三七粉中当中含总皂苷,这种物质有一定的舒张冠状动脉血管,改善心肌缺血的作用。
但与氨氯地平、缬沙坦等降压药相比,三七粉的降血压作用,就不是那么明确了,顶多只能起到辅助治疗效果。
而至于血糖,三七粉也同样有心无力。血脂的话,三七粉可通过发挥活血化瘀的作用,达到一定的调治作用,但作用也十分有限。
所以,大家如果出现三高的问题,不要依靠三七粉,及时进行规范治疗才是最正确的做法。
目前,针对三高,最为有效方法主要为药物为主 生活方式干预为辅。
药物需要在医师指导下服用,而生活方式主要包括均衡膳食、保持低盐低脂低糖饮食,控制体重,戒烟戒酒,避免熬夜,坚持运动等。
如果这些方面都能尽量做好,那相信三高的问题很快就能解决。
2、三七粉预防、治疗心脑血管疾病
网上很多人还使用三七粉来防治心脑血管疾病,这种做法靠谱吗?对此,汉阳医院中医康复科主任方勇教授表示:
三七有补血、活血、止血作用,对调治心脑血管疾病确实有一定的帮助,但有个前提是,使用三七粉之前,必须先辨证体质,对症使用,才有效。
另外,还有一点需要强调,那就是三七粉无法起到彻底治疗心脑血管疾病的效果。所以,心脑血管病患者不要盲目跟风,更不能将三七粉当做预防、治疗心脑血管疾病的“神药”,甚至取代其他降压、降脂药物。这样的做法,往往只会加重病症,带来更多的健康问题。
3、三七粉养生保健不生病
有的人,会购买三七粉用以保健,那三七粉都有哪些作用呢?
从药性上看,买三七粉的功效确实不少,不仅可以活血、止血,还有消肿定痛、抗疲劳、抗衰老、提高机体免疫功能等作用。
所以,像压力大、睡眠质量不好的人可以考虑服用三七粉,来改善症状;另外,高血压伴有烦躁易怒等表现者、脑血栓伴有头晕目眩者等也可以在规范治疗的前提下,服用三七,用以辅助治疗。
但注意,服用三七粉,必须在医师的指导下,对症服用,而不是自己盲目服用。长期盲目服用,可带来多种副作用,包括恶心、呕吐、出血、牙龈出血、心动过缓、出现皮疹等。
所以,大家要冷静看待三七粉,不要瞎用。
延伸阅读:三七粉服用注意事项
三七粉有一定的保健作用,但想要起效,怎么服用也是有讲究的。
首先,就是服用量,三七粉的常规用量一般每天以不要超过3克为宜,药用最好不超过10g,具体因人而异。
其次,不是每个人都适合吃三七粉,比如妇女经期或孕期就不适合,因为三七粉有活血化瘀的功效,此时再去喝它,易导致出血过多、危及到胎儿健康;
阴虚内热、火气大的人也最好不要吃三七粉,因为三七性偏温,盲目服用容易加重病症;同理,风热感冒者最好也别服用三七粉,因其性温,盲目服用可导致热感加重。
最后,三七粉也可与其它药材搭配,起到更好的效果,如三七配西洋参,阴阳双补,化瘀通络;三七配阿胶,化瘀止血,滋阴补血;三七配当归、川芎,补血活血,通经。
总结:三七粉有一定的保健作用,但在防治心血管疾病、降三高方面的作用是比较有限的。
所以,当身体出现问题时,最正确的做法是去医院接受规范治疗,而不是盲目跟风,指望通过单纯吃三七粉来达到防病治病的目的,这是不现实的。#谣零零计划##健康真知计划##心血管健康百问百答#
参考资料:
[1]《专家提醒停药服三七万万不可取》.楚天都市报.2019-11-18
[2]《养生吃三七了解这些搭配》.大河报.2019-11-28
[2]《为提亮肤色,厦门女子每天一勺三七粉,一个月后竟成这样......》.厦门日报.2021-12-22
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