你有没有一个瞬间，想不顾一切大声发泄，却因为各种顾忌而选择独自咽下所有烦心事。

成年人的崩溃，往往受到许多条件的制约。

在武汉，一位女子在地铁站崩溃大哭，原因是“回家哭怕吓到女儿”。

颜妹看了真的觉得心酸，成年之后的我们即使心里难过得要命，也还是会考虑到孩子，考虑到家人，不敢放肆宣泄。

“我不敢回家哭”

很多时候，困难不会让我们流泪，安慰却极易令我们大哭。

就像这位女子，刚开始只是安静地蹲坐在地铁过道边上。是工作人员担心她是不是生病了，才上前询问。女子也一直没说话，工作人员就安慰地摸了摸她的头。

结果，这一次关心，触动了女子心中那条柔软的弦。她突然情绪崩溃，开始抱着工作人员大声哭泣。

工作人员小姐姐也是仙女，一直抱着女子，耐心安慰她，开解她。这过程中，我们才知道，原来这位女子已经连续加班一个月，精神早已濒临崩溃。

但是在公司不能哭，因为不能让领导看到自己的脆弱；回家更不能哭，因为“怕吓到年幼的女儿”。

所以，她才在地铁站冷静自己，却终于因为工作人员的安慰发泄了出来。

连崩溃后的大哭，都要理性地想想周遭的环境，会不会影响家人。成年人的辛苦，往往比表面看到的要多得多。

小时候，我们从来没有见过父母崩溃的样子，不是因为我们现在要比他们辛苦。也许，在回家的路上，他们已经狠狠哭过一次了。

没人敢彻底崩溃

成年人的世界，总是伴随着太多无奈和委屈

在之前，也有一位江西南昌的女子，因为带病赶公交而晕倒。究其原因，只是为了不被扣掉300块全勤奖。

记得刚刚出来工作的时候，在转正前，颜妹就生了一次比较严重的病。但不敢请假，怕搞丢这份工作，只好每天坚持带病上班，下班之后再去输液。

就这样，颜妹凭着一股“这个工作决不能丢”的信念坚持了下来。

有时候家人打来电话，也不敢告诉他们，怕远在千里之外的他们担心，只是一遍一遍地说着“我很好啊”。

成年后的我们，既不敢让身体真正休息，也不敢彻底松懈心神。

上初中的时候，我们的物理老师是从很远的外地来的。有一次，我无意撞见她在厕所抹眼泪，也没敢问她。后来同学告诉我，前一天，她的父亲刚刚过世。

可是，上课的时候她明明跟以往一样，很亲切地笑着啊。

给自己一个依靠

每个人都很努力地在这世上活着，为了自己，为了家人。

我们习惯了什么事都一个人抗。所以很多时候，连崩溃都是无声的。

从小到大，周围的声音都是告诫我们要努力，要拼搏。却没人告诉我们要这样保护自己身体和精神世界。

所以朋友们，给自己一个依靠吧。

找一个可以倾诉的对象，朋友或者爱人，在ta面前大哭或者大笑；找一个令你开心的爱好，追星或者旅行，偶尔能够给你养分的那种。

颜妹有一个追星的同学，她告诉我：很多人不理解她们追星，其实她们只是想让自己有个寄托而已。

不管是人、物或者不在现实生活中的人，只要能让你的情绪别再一直压着，偶尔可以不管不顾地放放，我们都可以试试。

毕竟人的心只有那么小，何必什么情绪都要自己咽呢？

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