最近在看《暗时间》这本书,中午看二十分钟,错开了吃饭高峰。
感觉很满足
慢慢的开始觉得看书是一件很舒服的事情
今天学会了一个心理词:自利归因
意思是人们总是把事情发生的原因归结为对自己有利的那种情况。
比如,晚起加上堵车,造成了上班迟到。
那么我们总是下意识的认为是堵车造成了迟到,而不是自己晚起了。
这一点,深有体会。
因为我晚起的时候,总是祈祷不要堵车。
但一旦堵车了,就会觉得自己运气不好。
可如果自己早点起来,完全就不怕堵车,也不会迟到了。
了解这个心理,下回就不能再心安理得的说是因为堵车。
人要从自己身上找原因,不能都归结了别人。
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