力气是身体肌肉收缩或扩张产生的效能。
人类食用物质而获取的能量使得肌肉收缩和舒张,从而产生力气。
人的力气主要来自骨骼肌的收缩,我们身上共有600多块骨骼肌,约占体重的百分之40,一平方厘米横切面的肌肉如果朝一个方向收缩,力量可达25吨。经过锻炼的肌肉会更粗壮,横切面积大,收缩的幅度大,力气也更大,对一个人来说,力气的大小和年龄、性别有关,孩子每增长一岁,力气平均增长百分之5到百分之10,男孩更明显,力气增长最快的时间是12至18岁之间,一生中力气最大的时期是20至30岁。
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