首先，建议要提高肾方面的功能，可以用龟鹿二胶丸，有温补肾阳，填精改髓的功效。龟鹿二胶丸用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿早泄，梦遗滑精，腰痛酸软，筋骨无力，眩晕耳鸣，眼目昏花，消渴尿多，神疲赢，肢冷畏寒。

其次，女性肾虚容易引起盗汗，乏力，腰膝酸软等不适症状，可以服用六味地黄丸，复方阿胶浆治疗观察看看，避免劳累受风寒，必要时到医院做进一步检查与治疗

最后，也可以使用点健脾胃的香砂养胃丸加上点滋补气血的人参归脾丸进行口服治疗一下。