1、排卵期体温在36.9度左右,在月经的周期中,基础的体温呈周期性的变化,在月经后即卵泡期基础体温就低,排卵后因为卵巢有黄体的形成,产生的孕酮作用于下丘脑调节中枢,使体温上升0.3℃-0.5℃,一直持续到月经前1-2天,或月经第1日,体温又降到原来的水平。
2、由于人体的体温会因为某些原因发生变化,所以在测量的时候必须有正常的生活规律,每天睡眠应该维持在6小时以上,而且每天测量的时间大致要相同。生活节奏的加快,作息时间不规律,这个准确率还是比较低的。
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