洗手法的七个步骤(洗手七步法)

生活 生活 更新时间: 2024-07-05 02:13:30

洗手法的七个步骤?(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓,今天小编就来聊一聊关于洗手法的七个步骤?接下来我们就一起去研究一下吧!

洗手法的七个步骤(洗手七步法)1

洗手法的七个步骤

(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。