每年春天都重复着同样的故事，阳春三月，风和日丽，人们就像是到了惊蛰季节的小虫子，纷纷探出身子，享受大自然的阳光、和煦的春风的爱抚。出游归来，很多女性朋友发现自己“面若桃花”了，红扑扑的脸蛋灼热，紧绷不适，涂面霜、敷保湿面膜也没有改善，甚至有的人开始出现脱屑、小红疙瘩、瘙痒难忍等。很多人非常有经验，明白是遭遇“桃花癣”了，可不明白的是未赏桃花为啥遭遇“桃花癣”？今天我来为大家解惑。

“桃花癣”真面目大揭秘

“桃花癣”之称首见于《外科证治全书》卷四。其实“桃花癣”并不是“癣”，而是单纯糠疹、脂溢性皮炎及春季性皮炎等皮肤病的总称。主要表现为皮肤干燥、粗糙，有的人脸上还会长疙瘩或出现苔藓样变化。这些症状虽不明显，但如果发生在面部则影响美观。因为春天正是桃花开的季节，故这种现象被俗称“桃花癣”。 桃花癣其实与医学上所说的癣（一种皮肤浅部真菌病），完全是两码事。也就是说，桃花癣并不是“癣”，没有传染性。

单纯性糠疹的发病，可能与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。面部单纯性糠疹呈斑片状，大小不等，直径小的只有约1厘米，大的有数厘米，上面有色素沉着。斑片呈谈白色或淡红色，边缘清楚，表面有细小鳞屑，微高起。一般多无自觉症状，部分病人有轻度痉痒，经数月或更长时间会自行消退。

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脂溢性皮炎和春季皮炎是青年人尤其女性面部常见的桃花癣，二者相似，都表现为大小不等、不规则而界限清楚的红斑、丘疹、鳞屑，通常见于面部，有时蔓延到颈部等。除有不同程度的瘙痒和灼热感外，还有干痛感，尤其是受风吹或洗脸后更加明显。可能的发病机理有：因为空气中的尘埃、花粉等物，由于涂擦化妆品而粘附于皮肤，再经过日光刺激，局部皮肤PH的变化，皮肤表面温度升高等使其易于溶解、吸收而发生变应原的作用。此外，卵巢功能障碍、习惯性便秘、自主神经功能紊乱、精神紧张及疲劳，消化功能障碍，维生素B族、维生素C缺乏等也可能为本病发因素。

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发生“桃花癣”了怎么办？

首先，正确护肤是最重要的一步，建议：1、发生皮炎后，应仅用毛巾、清水洗脸，避免使用洗面奶、香皂等洗涤。2、洗脸次数以每日2次为宜，水温以37°左右最好。3、每日使用纯净水冷敷面部，具体方法是使用干净纱布6~8层，浸湿后轻轻拧干，以比较湿但不滴水为度，每次湿敷时间为15~30分钟，每日以2~3次为宜。4、面部可外涂硅霜，或用橄榄油将氧化锌软膏调稀后外涂。停止外敷保湿面膜及日常的润肤面霜。

其次是药物治疗。如果明显瘙痒，可以口服抗组胺药，比如扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪等，减轻瘙痒。另外就是按照中医辨证论治的原则，口服中药调理2周左右。常用清热祛风，润燥止痒，凉血除湿等方法，可选用柴胡、防风、银花、连翘、生地、丹皮、赤芍、紫草、白茅根、乌梅、生石膏、苦参等。

第三是生活调理。一是外出要防晒，防晒最理想的方法是带帽子口罩。二要慎用化妆品。三要注意饮食。饮食上要避免海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，每天饮水量要充足。另外，泥螺、马兰头、荠菜、莴苣、马齿苋、无花果、草莓、芒果等食物含光敏性物质较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性而引起皮肤过敏，故应少吃。

最后就是有条件的可以到医院做过敏原试验，若能测出过敏物质，应尽可能避免，这样有利于疾病的恢复且能预防疾病的再次复发。

总之，只要我们正确护肤、注意饮食、调畅情志、积极祛除可能的过敏因素，再配合适当的药物治疗，“桃花癣”并不可怕，春天仍然是我们充分享受大自然明媚风光的好时节！

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