1、绷紧点肌肉,但是小心别抽筋。肌肉太紧张会抽筋,但是很多人误认为紧张的时候要完全放松。放松不等于放弃,你得控制住自己的身体。不然任由过山车摆布的话,你就要去医院了。
2、要保持清醒,一般人都知道,坐过山车时,只要在自己清醒能够控制之下,再快都不会害怕。
3、稍微分散点精力。你可以把自己想象成屠宰场开车的,别人都是嗷嗷乱叫的拉去宰的猪,就你是洋洋得意的司机。把别人的恐惧当成嘲笑的对象会最大化地缓解压力。
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