度数是衡量近视眼程度的数值,0.8-0.1为近视眼范围,度数范围在650-100间。1.0以上为正常视力,无近视,所以不会标注度数。平时要注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,乒乓球,做眼部的热敷和按摩保护好。
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