花胶-小仙女必入的养颜食材

每口下去都是满满的胶原蛋白

炖上一盅汤鲜味美、滋补养颜

大写的满足

食材：筒骨、花胶、参片、红枣、姜

调料：盐

花胶要提前一晚泡发

加入几片姜片一起泡可去腥

加入适量清水，清水没过花胶

放入冰箱内泡发

姜去皮洗净切成片

红枣洗净去枣核备用

筒骨洗净

准备一锅放入筒骨

加入清水开火焯水去血沫

再把筒骨清洗去除粘附在表面的血沫

准备一炖锅

放入筒骨、花胶、姜片、红枣、参片

加入适量清水

设置4小时

时间到一开锅，瞬间满屋飘香

加适量盐调味

看着这色泽金黄、香气浓郁的花胶汤

立马胃口大开

来上一碗汤浓味美

一碗很快就见底

润肤去燥、滋补养颜

大家不妨试试哦～

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