看书对身体的副作用:
1、长期盯着书看,会使人的身体机能下降,造成视觉疲劳,导致眼花、眼胀、头晕,学习效率下降;
2、不良的看书习惯会加快眼睛的近视,并且使得近视的程度越来越高;
3、看书的时间过长会使人弯腰驼背,造成腰间酸痛,严重者可能会造成腰间盘突出;
4、长期沉迷于书中,会使得个人的思想发生一些转变,对周围事物的认识发生扭曲,不能够进行全面认识。
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