1-12月份都可以吃海鲜,不同的海鲜适合在不同的季节食用。3-5月适合吃爬虾、嘎巴虾、偏口鱼等,6-8月适合吃哈喇、蛏子、扇贝等,9-11月适合吃螃蟹、对虾等,12月-次年2月适合吃海蛎子、带鱼等。
虽说一年四季都有应季海鲜,但是从产量和口感上来讲,秋季是最好的季节,秋季海鲜种类繁多,个体肥美,口感较好。
每年的5-6月是海带集中收获的季节,海带的营养价值比较高,含有丰富的钙、铁元素。
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