我本身是有点洁癖的。

比如我不喜欢到家之后，穿着外面的衣服直接坐在床上。

在外面坐地铁、坐公交..回家在直接坐床上想想就难受。我对自己要求比较严格，不换衣服从来不往床上躺。如果有朋友过来直接坐到我床上，我会很难受..但很多时候又不好意思说，只能自己痛苦，回来还得换洗床单被罩。

因为疫情，我的洁癖又加重了。

到家之后必须喷酒精，洗手，把衣服也用酒精喷一喷，手机也要喷一喷，买的东西也要喷一喷，甚至门口的鞋子也要喷一喷..

有时候觉得自己是有点魔怔了，但是不做心里真难受，做了这些之后心里才能有个安慰。

身边的家人朋友有的不理解，有的甚至觉得矫情、事多..

我作为一个有洁癖的人，自己也会感觉挺痛苦的。对于别人来说很简单理所当然的事，自己总能联想很多，但是如果不按照自己的方式来，就会各种难受。

你有过这种感觉吗？有什么好的办法吗？ #你都有什么样的洁癖#

烦恼啊..

,