1、要控制好自己的情绪,认识自我,在做事说话的时候,自己要三思而后行。
2、要学会赞美别人,对人要热情尊重,传递正能量,与人沟通要心平气和,让人感觉有礼貌很舒服。
3、多看书多总结,可以列出自己生活中消耗你精力的事情,然后一一解决。
4、要向情商高的人学习,在自己生活中困惑的时候,要让自己的心平静下来思考然后再做事。
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