1、材料:干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。
2、干黑豆泡10小时左右。
3、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成。
4、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆。
5、功效:祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发。
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