1、可以的。湿气重的话要多吃些能清热祛湿的食物,比如绿豆,红豆,还有茯苓,薏米等,桃胶也可以吃,但是桃胶并不能帮助祛湿气,效果很一般,桃胶含有多种的营养物质很多,对湿气重的人身体健康很不错,能缓解压力,润肠通便,也能美容养颜,治疗多种疾病。
2、湿气重一般是很难去除的,除了要通过药物,还要在平时注意饮食和生活习惯,如果身体出现湿气重的状况是可以吃桃胶的,但是祛除湿气的效果不是很明显,如果目的是去湿气,最好吃些能专门祛湿气的食物,比如红豆薏米粥,偶尔吃些桃胶补充身体就可以,对身体健康是很好的。
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