养身粥的做法?【紫薯山药粥】山药/紫薯去皮,切滚刀块大米放入电饭锅,加适量水米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时止咳川贝雪梨梨粥,现在小编就来说说关于养身粥的做法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
【紫薯山药粥】山药/紫薯去皮,切滚刀块。大米放入电饭锅,加适量水。米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时。止咳川贝雪梨梨粥。
【南瓜粥】南瓜去皮切块。洗干净大米加入适量的清水烧开后。加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。