17岁的高中女孩小雨，近来老是感觉胸闷难受，妈妈带她去医院检查，却未发现器官有什么异常。

高二，关键时期，无奈学习成绩逐渐下滑，心急如焚的她感觉压力特大。

小雨对自己的期望值很高，爸爸妈妈虽未催促，但她能从家里的空气中嗅到爸妈的焦急。

愈发焦急的小雨，很想痛痛快快的哭一场发泄内心的焦虑，无奈，不管她怎样努力，总是哭不出来。

在医学上，哭泣能够起到缓解压力、宣泄情感的作用，对于精神、心理、内分泌是有一定的调节好处的。通常是因为遇到琐事而烦恼不快时，造成负面影响，这时通过哭泣能够得到情绪的宣泄。如果不哭泣，就会造成心理压力过大等情况。

那么17岁的小雨为什么总是哭不出来呢？

经过了解才知道，小雨小时候因为父母工作忙，没时间照顾她，就把她送给奶奶照顾。

奶奶是个要强的人，凡事认真，追求完美。爷爷早逝后，她又嫁入一户人家，家境较好。

小雨小时候每次遇到事情，泪水在眼眶里打转时，奶奶总是很严厉的说：“不准哭，憋回去！”

如果她没有憋回去，奶奶就会更严厉地惩罚她，因为害怕被罚，她只能忍着不哭，之后就慢慢变得不喜欢哭，甚至不会哭了。

久而久之，小雨就变成了不会哭的孩子。

孩子表达感情最直接的方式就是哭，小孩子哭是很正常的，养育者采用暴力压制的方式让孩子停止哭泣，虽然效果明显，但孩子的内心会受到很大的冲击，有可能成为“压垮”孩子的“稻草”。

不许孩子哭，对孩子的影响非常大。

本来孩子通过哭发泄自己的负面情绪是一件很正常的事，但家长的暴力压制，会让孩子对发泄情绪产生一定的误解，觉得这样做是非常可耻的，长大以后也不敢发泄自己的情绪，什么事情都习惯压抑在心里，这对孩子的身心健康都很不利。

像小雨，现在多想痛痛快快的哭一场，却成了天大的难事。

想哭却哭不出来是为人最大的悲哀，奉劝那些养育者在养育孩子的过程中，该让孩子哭时就让孩子尽情的哭吧！

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