清炒白油菜苔的做法(蒜泥紫油菜苔舌尖上的美味)

生活 美食 更新时间: 2024-07-08 18:05:14

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清炒白油菜苔的做法(蒜泥紫油菜苔舌尖上的美味)1

清炒白油菜苔的做法

年夜饭黄金搭档 营养开年油菜苔很好吃,是冬天独有的美味,紫色油菜苔更有颜值。直接清炒出来,加上大蒜,做成蒜泥油菜苔,做法太简单,而且味道好,有营养。挑选紫油菜苔的时候,新鲜的茎部发亮,是鲜艳的紫色,主茎部不能太粗,如果说太粗一般都比较老,吃起来不是很新鲜,其次看叶子有没有发黄现象,新鲜的叶子是紫绿色的,看上去色泽亮丽。笔记,