萝卜缨可以吃吗

生活 其他 更新时间: 2024-07-07 20:32:53

可以。以生吃、油炒、做汤、做馅等。

萝卜缨营养很丰富,它含有人体需要的胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌等以及粗纤维。

萝卜缨即萝卜叶,为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。性温,具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收。风干或晒干,现代冷冻干燥技术营养保持最好。绿色扁平状。