注意营养和滋润头发,少用染发剂、吹风机之类对头发有害的东西,尽可能保持头发的自然状态。梳头也很讲究,不要生拉硬拽,要温柔。每晚梳头之后,可以轻柔地按摩头皮,促进血液循环。在头发恢复健康之前,不要留太长,以免营养不足。
另外饮食上要多注意。多吃些芝麻、花生、核桃类食品,很养头发的。
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