红薯酸奶能一起吃吗?红薯是可以和酸奶一起吃的,两者中的营养物质没有冲突,不会发生反应影响身体的健康,我来为大家科普一下关于红薯酸奶能一起吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
红薯是可以和酸奶一起吃的,两者中的营养物质没有冲突,不会发生反应影响身体的健康。
红薯中含有大量的淀粉、维生素A和钾、铁等物质,酸奶中含有丰富的微量元素,一起食用可以补充人体所需的营养。建议:您不能大量食用,以免引起消化不良的现象。
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