白粥、鸡蛋和牛奶。因为经期早餐要以清淡易消化为主。
月经(俗称大姨妈)是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的人类女性、黑猩猩与别的动物之间。对人类而言,其是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象,由生殖激素系统调节。人类女性月经通常在12-15岁之间首次出现。
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