高三学生食谱家常菜谱(助力高考营养餐)

生活 教育 更新时间: 2024-08-09 00:19:26

高三学生食谱家常菜谱(助力高考营养餐)1

又到周末啦,开心!今天来做一个超级简单、香糯低脂、颜值还不错滴烤南瓜!比烤红薯还好吃呢,一定要试试呀

By 鼹鼠的暖窝窝

用料

小南瓜 1个橄榄油 少许盐 少许黑椒粉 少许

做法步骤

高三学生食谱家常菜谱(助力高考营养餐)2

1、小南瓜洗净放在果蔬砧板上对半切开,去掉瓜瓤,切成小块!摩飞刀筷砧板消毒机自带三块彩色砧板,不同颜色很好区分

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2、切好的南瓜放入包装袋加入橄榄油

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3、加入少许盐

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4、加入黑胡椒粉混合均匀

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5、放入烤盘

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6、烤箱190度烘烤25分钟

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7、又香又糯

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8、一定要试试呀

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9、吃饱后的清洁工作我交摩飞刀筷砧板消毒机,消毒全面紫外线 高温烘干只需40分钟就搞定了,使用起来更安心!自带得筷筒能装下10双筷子,木筷子再也不怕发霉,随取随用很方便。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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