二胎开放时代
没娃的,家里催着抓紧时间生个娃
有娃的,又想再抱一个
然而,许多夫妻也在夜里埋头苦干
辛苦几个月依旧无法如愿
哪里出问题了呢?
别着急今天就来看看导致不孕的坏习惯都有哪些?
“打工人”的通病——久坐
久坐6小时,听起来很长,很容易“达标”。朝九晚五的上班族,在办公室一坐就是8小时。
久坐不仅伤害卵巢,诱发不孕不育,还会影响下肢血液循环,出现便秘、痔疮,下肢麻木等问题。
一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽
“只有下班时间是真正属于自己的”。这是许多现代年轻人的写照。
其实,经常熬夜的女性无法顺利产生性激素,容易出现月经不调、排卵异常等症状,不利于怀孕。
盲目减肥
为了美美美,许多女性会节食、吃减肥药,甚至做手术。
但适量的脂肪摄入是女性繁殖力量的来源。如果身材过瘦,体内没有足够的能量和激素,谈何生育呢?
咖啡、奶茶不断
如果想备孕,建议少喝咖啡。同样,茶叶、奶茶也不建议多喝。
情绪不佳
长期处于焦虑、抑郁、压力过大的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,更会影响卵巢的健康。
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