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今天典哥带来教学“凌波微步”。

下面来分析动作细节

第一步

首先我们得迅速做一个箭步，即一次大力运球后，做一个弓箭步。记住后腿要弯曲降低重心，想象自己在捡一样东西，迫使自己降重心。

第二步

完成箭步后，左脚先迈一步，右脚后迈一步，再次形成箭步，然后从外侧将球在胯下拉回。

第三步

在胯下拉回的同时，迅速将双脚重置，让其处于平行状态。等球到达左手后，再次做出箭步，从内侧将球从胯下运过来。

把以上的三个步骤组合好，“凌波微步”随便你秀！

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