蒜蓉炒田七叶教程?主料田七叶250克辅料蒜3瓣，糖1小勺，植物油适量，食盐少许，现在小编就来说说关于蒜蓉炒田七叶教程?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

蒜蓉炒田七叶教程

主料田七叶250克。

辅料蒜3瓣，糖1小勺，植物油适量，食盐少许。

热锅凉油， 先加入蒜粒进去煸炒。

煸炒出香味后加入田七叶进去翻炒。

翻炒微微变色后加入1勺糖进去翻炒。

再加入适量的盐调味， 炒均匀后即可盛入盘中。