牛肉和鹅肉能一起吃吗(牛肉的营养价值)

生活 美食 更新时间: 2024-07-03 15:22:34

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牛肉和鹅肉能一起吃吗(牛肉的营养价值)1

牛肉和鹅肉能一起吃吗

牛肉和鹅肉可以一起吃,很滋补。鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。

鹅肉的蛋白质含量很高,根据测定,其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。