子宫肌瘤多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。没有明显症状或者体积较小的肌瘤可以继观随访，有一些比较严重的子宫肌瘤最好选择手术处理。

现在子宫肌瘤的患病率越来越高，并且逐渐向年轻化发展，那患有子宫肌瘤的患者饮食上该注意些什么呢？

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。尽量避免桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。

2、补益的食品一般待术后恢复一段时间后再食用。饮食定时定量，不能暴饮暴食。

3、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

以上是子宫肌瘤的饮食护理的相关讲解，希望对大家有所帮助。单独的依靠饮食护理只能起到缓解的作用，有效的治疗才是关键。

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