春菜怎样保鲜(遇到这5种春菜多备点)

生活 生活 更新时间: 2024-08-09 22:20:25

春菜怎样保鲜?进入四月份,说实话已经到了春天的尾期了,再过十几天马上就是立夏,到时候又有新的菜品可以尝鲜了因此趁着4月应季菜大量上市,有喜欢的赶紧多吃点,多吃应季蔬菜对身体好处多多,今天小编就来说说关于春菜怎样保鲜?下面更多详细答案一起来看看吧!

春菜怎样保鲜(遇到这5种春菜多备点)1

春菜怎样保鲜

4月,遇到这5种春菜多备点,晒干或冷冻保存,一年都有春菜吃

进入四月份,说实话已经到了春天的尾期了,再过十几天马上就是立夏,到时候又有新的菜品可以尝鲜了。因此趁着4月应季菜大量上市,有喜欢的赶紧多吃点,多吃应季蔬菜对身体好处多多。

春天,自然是适合吃春菜的,现在赶紧抓住春天的尾巴,遇到这5种春菜,现在我都会多买点,价格便宜又好吃,全家男女老少都喜欢,买回来之后将其晒干,或者处理一下放在冰箱冷冻,这样保存起来之后,一整年都有春菜吃。

一、春笋

听这个名字就知道,这东西只有春天才能吃到,其他时候就叫雷笋、冬笋、竹笋了,春笋是春天的竹笋的特称。春天的笋子,是最鲜嫩的,而且涩味也没有那么明显,高纤维、低热量,清香脆嫩,晒干之后放在阴凉处,能吃好久不坏。

【晒春笋干】

春笋外皮去掉,把最嫩的部分保留,将其切成条状,接下来烧一锅开水,加上一勺盐,接着再把春笋倒进去,焯烫一下捞出来,过一下凉水。过完凉水之后,将其控干水分,然后放到篦子上,平摊开放在太阳下暴晒,直至晒干、晒脆,就可以了。

二、莴笋

莴笋同样是非常鲜美的春菜,口感爽脆、营养丰富,其中纤维素、维生素、微量元素等含量丰富,常吃很健康。一般我们保存莴笋,都是将其切薄片晒干,到时候想吃的话,既可以拿来炒肉、炖肉、或者凉拌,都很不错。

【晒莴笋干】

叶子、外皮都去掉,洗净之后切成薄片,紧接着加上一大勺盐,把其中的水分腌制出来。腌制1个小时左右,把其中多余的水分全部攥干,然后放在外面进行晾晒,找几天天气好的时候晒,晒干后就可以用保鲜袋保存起来了。

三、荠菜

荠菜这种野菜,深受众人的欢迎,其中钙含量比牛奶高好多倍,是一种物美价廉、营养又美味的好东西。去采摘一些荠菜,不花一分钱,就可以享受到如此美味,荠菜焯烫后放入冰箱冷冻,放一年都没问题。

【保存荠菜】

荠菜洗净后,烧一锅开水,加入一勺盐,再把荠菜放进去焯水,焯烫以后过一下凉水,然后取出来攥干水分。准备保鲜膜或者是保鲜袋,把荠菜分成几份,分别装起来,放入冰箱里冷冻就可以了。

四、蚕豆

4、5月份的蚕豆,是最新鲜的,这时候的蚕豆营养丰富、清香绵软,一旦错过这段时间,想吃你也吃不到了。那么我们可以趁着便宜多买点,保存起来放进冰箱,啥时候想吃了,就拿出来吃。

【保存蚕豆】

蚕豆去皮,把蚕豆剥出来之后,用清水冲洗干净,上面有点发黑的东西,也要去掉才行。起锅烧油,一点点油就可以了,把蚕豆倒进去翻炒一会儿,不要彻底炒熟了,看到变色就可以盛出来了。放凉以后,放到保鲜袋中保存起来,随时吃随时拿。

五、芥菜

芥菜一年四季都有,但同样是春天的最新鲜,吃起来味道最嫩、最好,这个时候的芥菜也便宜,买来晒干或者腌制成酸菜,都是不错的。今天教大家晒芥菜干的做法,晒好之后炒肉吃、炖肉吃,香喷喷的。

【芥菜干】

芥菜洗干净,放在太阳下晒蔫儿,然后在叶子上涂抹上食盐,每一个角落都不要放过,涂抹好之后开始揉,揉到有点出水的状态时,放入坛子中腌制1个星期左右。到时候将其取出来,再次放在太阳下暴晒,不要完全晒干,半干就可以了,然后再次放入坛子中腌制,这次腌制3天左右,拿出来继续暴晒,但是也别太干了,8分干就足够了,保存起来即可。