维生素从哪些食物可以补充（补充维生素食物清单）

【补充维生素食物清单你应该知道这些啦！】现在生活越来越好，很多亲也开始关心起营养是否均衡了——每天吃的蛋白质够不够？膳食纤维够不够？维生素有没有缺乏等问题……补充维生素的渠道很多，以下就是小编为你备好的补充维生素食物清单，附送食用的禁忌哦～via@华西都市报

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