1、搓脸,搓脸可促进血液循环,增加皮肤细胞的活跃性,每天早晚洗脸后可按肌肤生长方向搓脸,每次5-10分钟就可以了。
2、按摩,按摩可以促进细胞的代谢,从皮肤能更好地吸收护肤品,同时按摩可缓解皮肤疲劳减小皱纹的产生,洗脸后可用中指和无名指轻轻打圈按摩。
3、胶原蛋白,皮肤富有弹性光滑是源于皮肤中的胶原蛋白,要除皱纹就需大量的补充胶蛋白,如食物中的猪皮,猪蹄、甲鱼等。
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