做好防晒工作 雀斑MM一定要做好防晒工作,夏季外出时,一定要戴草帽或打遮阳伞,避免阳光对皮肤的直接照晒。另外在出门前30分钟涂抹防晒霜也很重要!
搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂 除了防晒霜,还可以在暴露的皮肤上,搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂,对皮肤具有一定的保护作用,能有效减少雀斑!
薄薄涂一层2-5%白降汞软膏,或3%氢醌霜软膏、3%双氧水等 每天早晚在雀斑的部位,薄薄涂一层2-5%白降汞软膏,或3%氢醌霜软膏、3%双氧水等,坚持数周,直到皮肤起红斑、皮屑脱落时停药。但须注意,使用白降汞软膏等对皮肤刺激性大,使用时一定要注意!
嫩肤白肤有效祛斑 把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉,加一匙酸奶或一小块酸乳酪,调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层,保留20分钟后洗掉即可!不仅能嫩肤白肤,对去除祛斑也有一定功效!
多吃含维生素C丰富的蔬果 多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果,如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。值得注意的是感光食物最好不要在中午吃,可选择晚上吃,如:柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子等!
服用维生素C片剂 如果吃不到蔬菜和水果,服用维生素C片剂也是一个很好的选择,每日3次,每次100-200毫克,能使雀斑减轻,或控制雀斑加重。
新鲜茄子祛斑也非常有效 新鲜茄子祛斑也非常有效,先将新鲜茄子用清水洗净,用刀切成片状,然后擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止,再再用清水洗去残留蔬菜汁,只要坚持每天早晚这样擦拭,大约半个月的时间两颊的雀斑就会逐渐消失了!