苹果热量低适合减肥吃?1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠因此,首先苹果是瘦身选用的良方,今天小编就来聊一聊关于苹果热量低适合减肥吃?接下来我们就一起去研究一下吧!
1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。因此,首先苹果是瘦身选用的良方。
苹果还是简单易行的美容良法。1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。
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