每逢夏季

绿豆汤、藿香正气水

清凉油、风油精

少不了

然而，这些常用解暑用品

你真的了解吗？

绿豆汤解暑，但并非人人适宜

专家表示，将绿豆汤熬制成绿色，比红色解暑效果更好。

绿豆汤能否熬成绿色，和水的酸碱度有关。如果用偏碱性的水去熬，汤色很快就会变红，可以提前在水中加几滴柠檬汁或白醋，就可以熬出绿色的汤。

胃肠道功能不良人群不宜多喝绿豆汤，食用不当可能引发腹泻等症状。

中暑就喝藿香正气水？当心！

中医中暑分为阳暑和阴暑。

夏天暑湿季节由于贪凉吹空调、吃冷饮等造成的寒湿症状是阴暑，对于轻度阴暑，可服用藿香正气水。

长时间身处高温环境，从事体力劳动或运动而导致的发热、头晕、憋闷等不适症状称为阳暑，如果使用藿香正气水，反而会加重病情。

清凉油、风油精，这几类人群慎用

清凉油可以缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状，风油精则用于伤风感冒引起的头疼、被蚊虫叮咬出现的皮肤炎症反应。

皮肤易过敏人群、有皮肤破溃的人群、儿童、孕妇和哺乳期宝妈使用时需谨慎。

来源：央视新闻客户端 制图：马晶晶

编辑：高阳

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