辟谷就是不吃饭么?“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,现在小编就来说说关于辟谷就是不吃饭么?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
辟谷是道家的修炼法,其实和断食修炼一样,目的都不是为了减肥、养生、治病,由于多数人对修行不懂,以为辟谷、断食就是不吃饭。
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