初中女子五项全能包括:
1、110m栏(栏高0.762米、栏间距8、50 米)。
2、跳远。
3、标枪。
4、跳高。
5、1500米。
6、五项全能运动以掷铁饼开始,接下来是跳远,这是在古希腊被认为最优美的运动,运动员一般采取站立式起跑,在长笛乐曲中完成这个动作,然后是标枪比赛,疾跑和摔跤比赛。
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