1、先把姜片切割成片状。最好是应用生姜,生姜有很好的药用价值作用,还能够提高血液循环系统、促消化。生姜片无需切得太厚,但一定要切得匀称。
2、把切完的姜放进玻璃瓶里,接着把白醋倒进瓶里,留意,这一玻璃瓶一定要洗干净,玻璃瓶里边不可以有机油,以防姜片霉变;
3、白醋一定要未过生姜片,不可以让生姜片露出来,接着把这杯用米醋泡的生姜片放进电冰箱的冰箱冷藏里存储。一周之后就可以每日吃2~4片生姜,有很好的降低血脂、减肥,輔助治疗关节炎的功效。
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