银耳汤能天天喝吗

生活 其他 更新时间: 2024-07-05 15:49:33

银耳汤能天天喝的。但每天喝的话要注意量的摄入,每天喝很多有可能会适得其反。银耳汤不仅减肥而且美容养生,银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,达到减肥效果,因此每天可以吃点不甜的银耳汤。