感到生活一团糟这种情况,称之为心理过载。
很多时候,许多人有意愿和动力去行动,却感到疲于奔命以至于想做的事情太多,让人永远都做不完。即使做完一件事情会产生短暂的成就感,但也会被接下来望不到头的其他事情淹没。这种生活一团糟情况,就称为心理过载。此时便需要理清生活。
理清生活做法:
1、明确自己的目标,以及真正重要的行动;
2、明确自己的工作和生活过程,将一切细节和操作流程化;
3、保持对外物的审视和节制,选择真正实用的和对自己有价值的东西。
2023六月一号儿童节放假吗 2023六一儿童节放几天假期
2023-05-22
2023年6月1日放假法定几天 六一放假安排2023
2023六一儿童节几岁的孩子能放假 儿童年龄划分标准新规定
2023年儿童节几岁能放假 2023儿童节年龄规定范围
2023六一儿童节放假吗 2023年六一儿童节放假时间安排
vivo手机突然卡住然后黑屏
2023-04-26
以太网是什么要怎么连接电脑
怎么做包子馅好吃
橱柜品牌排行榜前十名
准备升三年级的孩子快来测试下二年级的语文知识都掌握了吗?