每100克哈密瓜里面含有叶酸为0.05毫克,叶酸能够很好的保护孕妇,给胎儿提供营养。
哈密瓜(学名:Cucumismelovar.saccharinus),是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。味甜,果实大,以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜。因为味道甜美,又属于蜜瓜的一种,哈密瓜常被误写为"哈蜜瓜"。
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