怎么吃黑巧克力健康（健康科普汇吃黑巧克力有四大益处）
黑巧克力除了是情侣传达浓情蜜意的最好选择外，对保持身体健康也有贡献。专家认为，每天适当吃一点黑巧克力，对健康有4方面益处：1.多酚和黄烷醇：保护心血管。2.咖啡因：有助控制食欲。3.纤维素和异黄酮：调节消化系统。4.多种营养素：调节免疫功能。
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黑巧克力除了是情侣传达浓情蜜意的最好选择外，对保持身体健康也有贡献。专家认为，每天适当吃一点黑巧克力，对健康有4方面益处：1.多酚和黄烷醇：保护心血管。2.咖啡因：有助控制食欲。3.纤维素和异黄酮：调节消化系统。4.多种营养素：调节免疫功能。
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