前面,我们说到了冷藏冷冻母乳的处理方法、保存时间以及注意事项等等,那么今天,就要引申到:如何将冷藏冷冻的母乳加热?很多妈妈错误的加热方法,会导致母乳中的营养物质和活性分子流失掉,从而让宝宝无法获得母乳全面的营养。另外,还有妈妈觉得冷藏冷冻的母乳没有配方奶粉的营养价值高。让我们来了解下,冷藏冷冻后的母乳应该如何加热,加热时有什么注意事项?
冷藏冷冻的母乳如何加热_冷藏冷冻的母乳加热需要注意什么
冷藏过的母乳如何加热?
冰箱冷藏过的母乳需要加热到接近人体体温的40℃左右,才可以倒回奶瓶中喂给宝宝喝。
1、隔水加热母乳
冷藏过的母乳如何加热不损害营养物质和活性物质
在冰箱冷藏过的母乳,将其取出,保持袋口朝上或瓶口朝上,放于40℃-50℃左右的温水中进行浸泡加热,使母乳吸收水里的热量而变得温热。浸泡加热的过程中,需要不断摇晃袋子或瓶子,方便母乳均匀加热,也能让其中的脂肪混合更均匀。
2、温奶器加热母乳
温奶器,我们又叫做暖奶器、热奶器等等,它可以最大程度地保留母乳营养。一般建议温度设定为40℃,隔水加热母乳即可。但如果长时间加热不取出,可能导致母乳变质。不同温奶器的加热方法略有不同,准爸爸妈妈在使用前依照说明书操作即可。
冷冻过的母乳如何加热不损害营养物质和活性物质
温奶器加热,温奶器加热比较容易把控,把温奶器调到40℃,将母乳热起来就好了。恒温热奶器加热,和温奶器差不多,只不过如果是冷冻奶可能出现分层的现象,妈妈喂宝宝前摇匀就好,不会有影响。
冷冻过的母乳如何加热?
冷冻过的母乳如何加热不损害营养物质和活性物质
1、从冰箱冷冻室拿出来的母乳,需要先放到冷藏室解冻(不要超过 24 小时);或避开母乳袋口用冷水冲一下或直接泡一会进行解冻。
2、等冻奶稍微融化后,再放到温水里或温奶器中继续加热,方法和加热冷藏母乳相同。
注意事项:冷冻的母乳不要直接放在室温下或开水中进行解冻,否则很容易变质。
加热母乳的注意事项
母乳不能放在炉火电磁炉和微波炉加热
☆ 母乳不能放到炉火或电磁炉上直接加热,也不能用微波炉加热。如果用这些方法加热母乳,一方面会导致母乳受热不均,另一方面准爸爸妈妈不容易掌控加热温度,可能会加热过度丢失了母乳的营养;
☆ 母乳不能直接将奶包直接扔进水壶里煮,贴着水壶壁的一部分奶温度过高会失去营养价值;
☆ 解冻后的母乳可能会有肥皂味,或出现脂肪分层现象,看上去有点发黄或者发棕色,这都是正常的。给宝宝喂食前,妈妈可以轻轻摇匀,使水乳合为一体;
☆ 母乳解冻后可能会有难闻的味道,这是脂肪在冷冻过程中分解了,所以母乳解冻后分层以及有味道,只要没过安全期限都是没关系的;
母乳应该按时喂养还是按需喂养
☆ 解冻加热的母乳应在1-2小时内喝完,喝不完的奶要倒掉,喝不完的要倒掉,不能重复加热或再放回冰箱保存。所以,冷藏冷冻母乳时,按照宝宝的奶量进行储存即可,避免浪费。
☆ 已经加热过的母乳,如果没给宝宝吃过的话,放回冷藏室还可以存放4小时,但不能再次冷冻。准爸爸妈妈要记得:饿了才喂,不饿不喂,不管亲喂还是瓶喂,都要做到按需喂养。
☆ 冷冻后解冻过或解冻到一半,但还没有加热的母乳,不能再次冷冻,而且只能在冷藏室中存放24小时,在室温下放置4小时。
☆ 如果公司没有冰箱可以冷藏冷冻母乳,可购买背奶专用冰包,隔热保温性能都比较好,搭配合适的冰袋或蓝冰,基本能够保证冰包里的母乳新鲜一整天;如果距离近、需保温时间较短的话,超市的那种魔术贴封口的冰包搭配冰袋也是可以拿来用的。
冷冻奶的营养和活性物质流失会比冷藏奶流失得更多
☆ 冷冻奶的营养和活性物质流失会比冷藏奶流失得更多。但是,即便冷藏或冰冻的母乳中的一些活的细胞、抗体以及脂肪等有一些损失,总体来说,冷藏或者冰冻的母乳对宝宝的益处依然是远远大于配方奶的。只要妈妈回家亲喂,宝宝能通过亲喂获得补充,就不需要担忧那些损失了。
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