痔疮在我们生活及其常见，很多人都有痔疮的毛病，其发病率很高，且不受性别、年龄的影响，还会对我们的日常生活造成困扰！

那么痔疮的形成原因到底是什么呢？

1、大便异常

腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。排便太用力，必然会使肛门承受较大压力，发生淤血、胀肿、裂口等一系列病理变化。腹泻常是结肠疾病的医学体现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，发生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

2、慢性疾病

如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔淤血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

3、不好的大便习惯

上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部淤血，致使疾病发生和蔓延。

4、职业原因

人久站或久坐，运动不足，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低，最终诱发痔疮！

5、饮食原因

日常生活中，饮食规律与品种难免发生变化。食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛肠疾病。

痔疮可以食用什么食物来缓解呢？

莴苣

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

菠菜

中医认为，痔的原因在于肠的湿热，而菠菜能去除肠的热性，且菠菜含有丰富的食物纤维，能润滑肠道，是治疗便秘不可缺少的食品。若混合黑芝麻一起食用，对痔疮兼有便秘者，效果会更好。

罗汉果

具有润肠通便，预防痔疮，降血糖等的作用。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，具有润肠通便的功效，经常饮用能治痔疮。

柿子

柿子可以治疗血栓性外痔出血柿子除了含有丰富的食物纤维外，出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干制成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用。每天饮用对痔出血很有功效。

卷心菜

性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

无花果

富含纤维，可以帮助缓解便秘。需要注意的是，无花果的大部分纤维都在果皮上，所以你一定要吃完整的无花果，而不是去皮的。另外，干的和新鲜的无花果都可以缓解并预防痔疮反复发作。

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